秋葵炒牛肉功效及禁忌（秋葵炒牛肉）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。秋葵炒牛肉功效及禁忌，秋葵炒牛肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、秋葵炒牛肉

2、食材明细

3、牛肉200克

4、秋葵150克

5、胡萝卜30克

6、大蒜半头

7、姜5克

8、料酒20毫升

9、酱油15毫升

10、淀粉8克

11、五香粉5克

12、白糖5克

13、香油少许

14、鸡精少许

15、盐适量

16、咸鲜口味

17、炒工艺

18、廿分钟耗时

19、简单难度

20、秋葵炒牛肉的做法步骤

21、1

22、原料图；

23、2

24、秋葵洗净切片，胡萝卜切丝；

25、3

26、姜切碎，大蒜一半切片，一半切丁；

27、4

28、除盐、鸡精和香油外的所有调料和姜碎、蒜碎等放入牛肉中拌匀；

29、5

30、腌制20分钟入味；

31、6

32、锅内入适量油烧至五分热，倒入牛肉；

33、7

34、牛肉炒至变色；

35、8

36、撒少许盐，把牛肉盛出；

37、9

38、重新起锅，入油入大蒜炒香，下入秋葵和胡萝卜丝；

39、10

40、调入盐和鸡精炒匀；

41、11

42、牛肉倒入锅中炒匀，滴入香油即可出锅

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。