机械记忆与意义记忆是谁提出的（机械记忆与意义记忆）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。机械记忆与意义记忆是谁提出的，机械记忆与意义记忆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

意义记忆属于理解记忆，机械记忆是死记硬背，意义记忆当然比机械记忆的效果要好。

提高记忆力方法如下：

1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

3、及时复习。 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

曾经我的记忆力也很不好，后来朋友告诉我，记忆力是可以训练的，还让我下载一套开启大脑的课程。通过课程的学习，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来很大的帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。