大连火爆鱿鱼音乐（大连火爆鱿鱼）

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1、火爆鱿鱼 原料： 鲜鱿鱼1条，青、红尖椒各1个，笋片10片，木耳5朵，葱花、姜末各适量。

2、 辅料： 泡红椒少量，盐、味精、水淀粉各适量。

3、 做法： 准备：1.鱿鱼去头尾和内脏，鱼身切开，撕去外层的筋膜，冲净，在鱿鱼上切交叉花纹，横刀竖直切下，竖刀45度斜刀切入，深度均为鱿鱼厚度的2/3，再把大片鱿鱼改刀成菱形片。

4、 2.水烧开，将切好花刀的鱿鱼卷放入，一卷曲马上捞出。

5、 3.青、红尖椒去蒂去子洗净，切片。

6、 快炒：油烧热，放入葱茬、姜末、泡椒爆香，放入鱿鱼卷和尖椒、木耳翻炒，用盐、味精调味，水淀粉勾芡。

7、 Tips： 1.这道菜准备起来比较麻烦，但一开火就要急火快炒，炒起来是很省时的。

8、 2.鱿鱼的外皮筋膜一定要去净，否则做成菜的鱿鱼卷有的地方嚼不烂，难以下咽。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。