驴奶的功效和作用有哪些（驴奶的功效和作用）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。驴奶的功效和作用有哪些，驴奶的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

【驴奶简介】

驴奶是最接近人乳的奶中珍品，对人体的心、胃、脾、肺、肝、前列腺等多种器官有保健作用，其营养成分比例接近人乳的99%。

【营养价值】

1、 驴奶富含人体必需脂肪酸

亚油酸和亚麻酸是人体必需脂肪酸(EFA)，EFA是人体不可缺少而身体又不能合成的物质，必须通过食物获取。人体缺乏EFA会引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤(出现皮疹)以及心血管、肝、肾、神经和视觉等多方面的疾病。

2、 驴奶天然富硒

驴奶是天然的富硒食品，它的硒含量是牛奶的5.2倍。硒是人体不可缺少的物质，被称为"生命的火种"。硒能激发人体免疫蛋白抗生体的产生，消除不利于人体的物质，保护细胞膜和染色体，阻断癌细胞的分裂和生长。因此，驴奶具有提高人体免疫力，抗癌的功效。

3、驴奶属乳清蛋白性乳类，生物学价值高

乳清蛋白是目前国际上公认的营养最全面的天然蛋白质之一，有很高的营养学价值和生物学价值，被营养学界誉为"蛋白质之王"。营养学家把全蛋白的生物学价值定为100分，酪蛋白为77分，乳清蛋白为104分。

4、胆固醇含量低

驴奶中的胆固醇含量仅为牛奶的1/5，属于天然低脂肪、低胆固醇的有机食品，是糖尿病患者、高血压患者的首选饮品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。