自由潜水怎么呼吸最好（自由潜水怎么呼吸）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。自由潜水怎么呼吸最好，自由潜水怎么呼吸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、自由潜...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。自由潜水怎么呼吸最好，自由潜水怎么呼吸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、自由潜水主要是靠憋气的
2、那么怎样才能憋的久呢，那么就要在憋气之前把肺里的二氧化碳排干净，做2-3次的深呼吸即可，
3、经过一段时间的训练大部分人都可以憋气2分钟左右。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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