佛手瓜生吃有什么营养（佛手瓜生吃有营养吗）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。佛手瓜生吃有什么营养，佛手瓜生吃有营养吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！佛手瓜可...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。佛手瓜生吃有什么营养，佛手瓜生吃有营养吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
佛手瓜可以生吃，当做水果食用时，去掉皮就可以食用，也可以凉拌或是炒制。
材料：佛手瓜1个、葱姜丝适量、红椒丝适量
调料：食用油适量、食盐适量、生抽适量
制作方法：
1、佛手瓜清洗干净，去掉外皮。
2、切成粗细均匀的丝。
3、锅中放油烧热，下入葱姜丝、红辣椒丝爆香。
4、下佛手瓜丝翻炒均匀。
5、加入食盐、生抽再翻炒均匀。
6、关火出锅，装盘即可食用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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