屈腿硬拉锻炼哪些肌肉（屈腿硬拉）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。屈腿硬拉锻炼哪些肌肉，屈腿硬拉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、这个是不一样的...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。屈腿硬拉锻炼哪些肌肉，屈腿硬拉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这个是不一样的，主要锻炼的肌肉群不一样
2、直腿硬拉主要是锻炼腘绳肌和臀部肌肉的
3、屈腿硬拉主要是锻炼竖脊肌的
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。