抱拳礼规矩(抱拳礼的动作规范是)
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1、抱拳礼的动作要领:
一手握拳,另一手抱着拳头,合拢在胸前,右手在内,左手在外。
2、抱拳礼的要求:
并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。
右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。
头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。武术散手在戴拳套练习和比赛时,可模拟似地行抱拳礼,两拳套合抱于胸前即可。
3、内涵意义:
左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操。屈指表示不自大,不骄傲,不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”,“武不犯禁”“止戈为武”,以此来约束、节制勇武的意思。
左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(左手掌五个手指指五湖,击左掌的右手四个手指四海),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。
左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。
扩展资料:
1、抱拳礼的优点:
从卫生角度,握手最不卫生。抱拳又亲切又卫生;
从文化角度,握手不是中国的东西,而抱拳是传统文化的一部分;
从舒服的角度,抱拳避免了一些不必要的尴尬,比如男女之间,关系较疏离的人之间。
从实用的角度,当人数太多时,抱拳可避免重复的握手。
2、抱拳礼的注意事项:
抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪,抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,松紧适度,拱手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高;男子尚左,也就是男子用左手握右手,这称作“吉拜”,相反则是不尊重对方的“凶拜”,多用于吊丧,见面作揖可不要弄错了方向,那是相当不礼貌的。
参考资料来源:搜狗百科-抱拳礼
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