身高165体重120斤胖吗图片（身高165体重120斤胖吗）

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1、稍微有点胖了，如果能减10几斤的话，一定会更漂亮的哦，呵呵

2、现在也是在放暑假，要是想在家一个月不出门瘦身的话，

3、最好的办法，就是少吃。

4、因为运动量我们保证不了嘛。

5、我国庆节放一周的假，就是在家蹲了一周。

6、根本没有运动，但每天不动，能量也不怎么消耗，

7、也不感觉饿，早餐要吃，午餐一样下午3，4点吃，可以吃肉的哦。

8、晚餐不吃。哦，还有，我作息不是很规律- -，这点不是很好。

9、每天喝很多水。

10、我就一周都瘦了。

11、其实也不是太刻意的。

12、自己就瘦了。

13、不过一开始只是体重轻了，身材不觉得有什么变化。

14、后来瘦很多的时候，下身也开始瘦了。

15、加油加油。

16、1，若是运动的话必须要连续40分钟以上才有效果哦，不然就是白用功了。

17、2，肉啊是要吃要吃的，要不以后抵抗力会好差，我有段时间常生病。

18、 只是少吃些，不要完全不吃，可以多吃鸡蛋，补补蛋白质。

19、3，绿豆汤是清热的，不会长胖。但还是要少喝，

20、 因为绿豆是凉性作物，吃多了要减慢身体的新陈代谢。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。