体育 心得（体育心得体会300字）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。体育 心得，体育心得体会300字很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一篇： 每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人 ，也会发生一些感人的故事，下面就来听 听我的吧！ 体育课的各科达标内容是我的弱点，因此 ，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那 可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、 跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为 这些项目很简单，后来我才发现并不是很 容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了 这些项目，开始赖在家里不走了。

2、有一次 ，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是 为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！ ”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“ 那就锻炼15分钟休息5分钟。

3、”从那次起 ，我和爸爸便成了公园里的常客。

4、走在小 路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手 在公园里跑步的身影。

5、我每天在锻炼，妈 妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真 的好伟大，就好像英雄一样。

6、 上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐 ，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐 没有练，完了，又要很差了！没想到测出 来的成绩一下子从上个学期的32个变到 了44个，真是出乎我的意料啊！我回去 告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠 暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在 眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练 ，我怎么会有今天的好成绩呢？ 这事永远记在我心里，温暖我一生。

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