月经肚子疼吃什么好（月经肚子疼吃什么）
摘要 欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。月经肚子疼吃什么好，月经肚子疼吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
如果
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。月经肚子疼吃什么好，月经肚子疼吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果觉得冷，小腹疼痛，可以用一些温热的饮食，比如生姜糖浆。可以用红糖和生姜煮一下，然后温着喝。
2、 对于痛经严重，月经量少的，可以用益母草煮鸡蛋，适当加红糖。
3、 因为经期有失血，所以要合理补充营养，注意均衡饮食。最好多吃些蛋白质，含量丰富，能缓解痛经。比如可以炖乌鸡红枣汤，既能增加营养又能补血，对痛经有很好的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。