想补钙别再只喝牛奶了!这份补钙指南快收藏

摘要 数据显示我国居民平均钙摄入量没有达到推荐摄入量的一半儿童缺钙现象更为严重身体缺钙危害大充足的钙有利于促进生长发育、维持骨密度等如何...

数据显示

我国居民平均钙摄入量

没有达到推荐摄入量的一半

儿童缺钙现象更为严重

身体缺钙危害大

充足的钙有利于

促进生长发育、维持骨密度等

如何科学选择高钙食物呢?

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