市面上的身体坐姿矫正设备可能会起到矫正儿童身体坐姿的作用
在国家卫健委今日举行的新闻发布会上,疾控中心校卫所教授马军表示,如果孩子出现脊柱弯曲异常,最好尽快到专业机构进行诊断,然后进行科学矫正。据统计,目前儿童脊柱弯曲异常明显增多,尤其是初中阶段。根据国家卫健委疾控中心组织的2019年学生常见病及健康影响因素监测干预结果,中小学生脊柱弯曲异常总检出率为2.8%,初高中增长较快。主要原因可能是初高中儿童青少年的身高发育基本接近尾声,这个时期以脊柱生长为主。目前儿童青少年的体育锻炼比较缺乏,脊柱正常生理曲度两侧的肌肉力量不足。另外,坐、站的姿势不正确,容易导致脊柱弯曲异常。
据悉,针对儿童青少年脊柱侧凸增多的情况,国家卫健委疾控中心做了一系列工作:一是在2016年下半年和2017年上半年,对五省区儿童青少年脊柱侧凸异常情况进行了调查。2019年《全国学生常见病及健康影响因素监测与干预工作方案》将脊柱侧凸的发生及影响因素监测纳入其中,修订了《儿童青少年异常脊柱侧凸筛查国家推荐标准》,正在组织0100。003010主要对脊柱弯曲异常的筛查、预防和控制做出明确规定。
马军表示,对于儿童青少年及其家长来说,要加强健康教育,培养健康的行为习惯,特别是要强化健康意识,普及脊柱侧弯自我筛查技巧,推广脊柱侧弯自我筛查方法。家长和孩子应掌握一定的技能,必要时进行自我检查或专业检查,建立脊柱弯曲异常健康档案。还提倡健康的生活习惯,包括正确的站姿和坐姿,改变久坐的行为,合理控制手机等电子产品的使用。
马军建议,根据每个孩子的身高特点,定期调整家里或学校的桌椅高度,正确选择和使用书包。最好双肩背书包,书包重量不要太重。此外,还要增加体育活动,尤其是保持脊柱健康的运动,如小殷飞、单杠、平板支撑等,对脊柱的发育非常有利。
马军说,市面上的形体和坐姿矫正设备,可能对矫正孩子的形体和坐姿起到一定的作用,但不能解决根本问题。如果孩子脊柱弯曲异常,最好尽早去专业机构确诊,然后进行科学矫正。这是最好的选择。
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