孕期饮酒的清醒证据 我们知道我们喝得少了吗？

布里斯托尔大学的一项新研究表明，怀孕期间即使少量饮酒也可能与较高的生育几率和早产有关。然而，研究人员实际上发现，很少有关于怀孕期间饮酒的研究。

研究小组回顾了所有高质量的科学研究[1]，他们可以找出怀孕期间少量饮酒的影响。一周一到两次，少量定义为1到2个英制单位，这是卫生部以前的指南中推荐的最高水平。两个单位的酒精相当于一品脱黑啤酒或一杯中型白酒(175ml)。

他们研究了对各种健康结果的影响，如流产、死产、出生时的体型、长期发育迟缓、行为和认知缺陷。

这篇评论发表在今天的BMJ公开赛上。它只找到了7个孕期饮酒是否会影响婴儿出生时体型的研究数据。根据这些研究，Loubaba Mamluk博士和他的同事发现，有证据表明，即使是喝这种酒的女性，生下婴儿的概率也会增加8%，估计会增加2%到14%。低饮酒量影响早产的证据很弱，其他健康结果的证据也不充分。

这一证据支持了卫生部2016年1月发布的一项新指南，该指南建议女性在怀孕或试图怀孕时不要饮酒：“最安全的方式是根本不饮酒”。这是基于“安全胜于后悔”的原则，没有强有力的证据支持或反对酒精对未出生婴儿的实际有害影响。

大量饮酒明显与胎儿酒精综合征(FAS)有关，会增加流产、早产和低出生体重的风险。

然而，布里斯托尔的作者强调，他们分析的证据涉及饮酒，他们发现的影响非常小。总体而言，仍然存在一些不确定性，例如，怀孕期间饮酒如何影响婴儿健康的其他方面。

谨慎的另一个原因是相关性可能并不反映直接的因果关系。女性可以利用这些新信息做出选择。如果他们想避免任何饮酒或试图在怀孕期间怀孕的危险，他们应该避免所有饮酒作为预防措施。

据共同领导这项研究的Louisa Zuccolo博士说：“基于现有证据的提议具有挑战性，因为我们仍在构建胎儿的全貌。当少量酒精进入血液循环系统或大脑时，我们希望为女性提供最新、最可靠的证据，让她们对怀孕期间饮酒做出知情决定，并平衡生活中任何可能的风险和其他因素。”